Wellen des Wohlbefindens

"Wenn ich 1977 gewußt hätte, was ich heute über Schmerzen und Körperempfinden weiß, hätte ich mich damals keiner Bandscheibenoperation unterzogen.'' Kurt Schlenther (52) aus Windhoek war und ist ein Arbeitstier. Wie die meisten Menschen hat er das Bewusstsein für seinen Körper verloren.

1977 endete das jahrelange Schuften in einer Bandscheibenoperation. Zwanzig Jahre später hatte Kurt immer noch nicht dazugelernt. "Ich bin Reiseleiter und war im Oktober 1997 gerade auf einer Tour mit Gästen, als mir plötzlich ein stechender Schmerz vom Rücken in die Beine jagte. Trotz der körperlichen Qual beendete ich die Tour und suchte anschließend einen Arzt auf.'' Auch wenn der Experte ihm zeitweilig helfen konnte, so war es nur in Form von starken Schmerztabletten und -spritzen.


Schlenthers Tochter besuchte zufällig zum selben Zeitpunkt Therapie-Kurse die vom Trager Institut angeboten wurden. Das Trager Institut praktiziert eine Therapie-Methode mit dem Ziel, Schmerzen zu lösen und freiere Bewegungen vollführen zu können, indem man Körper und Geist in Harmonie bringt. Die Methode wurde von dem verstorbenen amerikanischen Physiotherapeuten Dr. Milton Trager entwickelt. "Jede Berührung, jede Bewegung, jede Geste soll das Innere erreichen.''so die Philosophie von Trager. Seine Therapie entwickelte er seit seinem 18. Lebensjahr, erweiterte und praktizierte sie über 50 Jahre. Bei einer Trager-Sitzung die 1,5 Stunden dauert, wird der Körper durch angenehme leichte und rythmische Bewegungen, ähnlich einer Massage, und Berührungen bearbeitet. Da die Bewegungen wellenartig durch den Körper fließen, wird dieser unheimlich entspannt und wirkt somit leichter. Es dauert nicht lange und das mentale Bewusstsein entspannt sich ebenfalls. Dieses Gefühl ist ein Urempfinden, das der Mensch mit der Zeit des Erwachsenwerdens seltener hervorruft. Das Gefühl, das der "Patient'' während der Trager-Therapie erlebt, kann man sich immer wieder ins Bewusstsein zurückrufen und verinnerlichen. Der Körper lässt so vom alten Bewegungsmuster los und ersetzt dieses mit leichteren und freieren Bewegungen.


Trager lindert die Schmerzen bei Rückenproblem, hilft bei steifen Gelenken, Parkinson Krankheit, Multiple Sklerose, Rehabilitation nach einem Schlaganfall und baut schwache Muskeln auf. "Durch Trager werden die gewollten Bewegungen in kinetische Bewegungen umgesetzt'', so Trager-Praktikerin Dhyani Berger. "Durch die Trager-Therapie habe ich gelernt, meinen Körper gut unter Kontrolle zu bringen. Ich esse, schlafe und lebe bewusster.'' Das wichtigste was Kurt Schlenther auch durch Trager kennengelernt hat, ist "dass Krankheiten im Kopf entstehen". Die Trager-Therapie wird im Point of Life Zentrum in Windhoek bei Trager-Praktikerin Dhyani Berger ausgeführt.